Victoria Arlen si-a invins dizabilitatea !

Victoria Arlen nascuta Septembrie 26, 1994,a ramas paralizata de la talie in jos datorită unei boli rare virale numita mielită transversală, care a lăsat-o, de asemenea, într-o comă de aproape trei ani.

A concurat la Paralimpia de vară din 2012, care a avut loc la Londra, Anglia, câștigând un total de patru medalii: un de aur și trei de argint.

Arlen este un exemplu de ambitie, iar mama sa , care a sprijinit-o si care nu a renuntat nicoadata in a crede in ea, ne demonstreza pana unde poate duce dragostea de mama, depasind toate obstacolele sortii.



Video cu povestea Victoriei Arlen

Vedeti mai multe clipuri video cu Victoria Arlen aici !

Bomba de slabit inainte de culcare - Usoara si puternica!

Ghimbirul poate face minuni ! 

Poti scapa usor de kilogramele in plus cu ajutorul acestei bauturi care face minuni pentru tine. Te scapa de kilogramele in plus.

Ingredientele acestei bauturi iti accelereaza metabolismul, asa ca trebuie sa o consumi inainte de somn. Este recomandat sa o bei in loc de cina pentru cateva saptamani si vei fi surprinsa de rezultate.

Ingrediente:

2 fructe de grapefruit

1 lingura de ghimbir ras

1 lingura de otet de mere

Mod de preparare:

Curata grapefruitul de coaka si amesteca in storcator cu celelalte ingrediente.

Bea seara.

Slabeste 10 kilograme in 14 zile cu dieta cu oua! Uite ce trebuie sa mananci in fiecare zi!

Dieta de 2 saptamani,  cu oua ! 

Daca vrei sa slabesti rapid, o dieta care contine oua fierte ar putea fi potrivita pentru tine. Iti va creste metabolismul si te va ajuta sa slabesti mai repede.

In timpul dietei, bea cel putin opt pahare cu apa pe zi. In plus, nu consuma deloc junk food, nu consuma bauturi cu zahar si alcool si limiteaza-ti consumul de sare si zahar. Iata cum arata meniul pentru cele doua saptamani.

Saptamana 1

Luni

Micul dejun: 2 oua fierte si un fruct citric

Pranzul: 2 cartofi dulci si doua mere

Cina: 1 farfurie mare cu salata si pui

Marti

Micul dejun: 2 oua fierte si un fruct citric

Pranzul: salata din legume verzi si pui

Cina: o salata, o portocala si 2 oua fierte

Miercuri

Micul dejun: 2 oua fierte si un fruct citric

Pranzul: Branza slaba in grasimi, 1 rosie, 1 cartof dulce

Cina: salata cu pui

Joi

Micul dejun: 2 oua fierte si un fruct citric

Pranzul: fructe

Cina: salata cu pui la abur

Riscurile la care va expuneti cand folositi un telefon mobil sau o tableta

Efectele folosirii in mod indelungat a telefoanelor mobile asupra coloanei vertebrale si a muschilor spatelui

Un studiu realizat de  de chirug maerican, Dr. Kenneth Hansraj,  a estimat ca modul in care ne aplecam deasupra telefoanelor adauga aproximativ 27 de kilograme de greutate pe coloana, ceea ce poate cauza grave probleme medicale.

"Capul uman cantareste in medie 4,5 - 5,5 kg in pozitie neutra. Pe masura ce acesta este inclinat in fata, greutatea pe care gatul trebuie sa o suporte este de 12 kg la 15 grade, 40 de kg la 30 de grade, 42 de kg la 45 de grade si 27 de kg la 60 de grade", a explicat specialistul pentru New York Magazine.
 

Utilizarea indelungata a telefoanelor si tabletelor incurajeaza o pozitie complet gresita a coloanei si adauga presiune pe aceasta, care de-a lungul anilor, poate deteriora muschii spatelui si ai gatului. Situatia se poate agrava atat de tare incat pacientul va avea nevoie de o interventie chirurgicala. Exista si o componenta psihologica. Aplecatul peste telefon creeaza o pozitie inchisa, opusa posturii care sugereaza puterea (umerii in spate, pieptul in fata). 

O solutie  pentru folosirea indelungata a telefoanelor ar fi utilizarea lor ca in fotografia de mai sus sau  din pozitia culcat pe spate in pat.

Sursa nymag.com

Cum slabesti 5kg in 10 zile cu ajutorul porumbului !

 Dieta cu porumb fiert: Slăbeşte  5 kilograme în 10 zile !

Când vine vorba de diete şi cure de slăbire eficiente, porumbul fraged, servit ca garnitură poate deveni un aliat puternic. Ţine de foame şi conţine mulţi nutrienţi de care organismul tău are nevoie pentru a funcţiona normal şi a scăpa de kilogramele în plus.

Consumat simplu, ca porumb fiert la cină sau la prânz, pe grătar, în weekend cu prietenii care consumă carne şi grăsimi, sau ca garnitură sănătoasă, înlocuind nocivii cartofi prăjiţi, porumbul fiert poate face minuni în diete.

Porumbul conţine carbohidraţi, dar un ştiulete sănătos nu depăşeşte 100 de calorii, ceea ce înseamnă că te poţi răsfăţa cu o cină uşoară, de sezon, care este şi delicioasă, nu doar de slăbit.

În plus, porumbul fiert conţine fibre alimentare, proteine sănătoase, luteină şi zeaxantină, importante în sănătatea ochilor şi a ţesuturilor. Dacă nu îl asezonaţi cu sosuri grele, maioneză sau unt, porumbul fiert este săţios şi sănătos.

Ce conţine o porţie de porumb fiert şi cum te ajută să slăbeşti?

Pilulele contraceptive dublează riscul de cancer la sân !!!

Femeile care iau pilule contraceptive prezintă risc 

dublu de a dezvolta cancer de sân!!!

Femeile care iau pilule contraceptive prezintă risc dublu de a dezvolta cancer de sân, iar acest risc crește în funcție de doza de hormoni conținută de tablete, relevă un nou studiu citat vineri de The Telegraph.

Potrivit The Telegraph, citat de Agerpres, studiul a comparat un grup de 1.102 femei care au fost diagnosticate cu cancer la sân, cu vârste cuprinse între 20 și 49 de ani, cu un grup de femei sănătoase, analizând istoricul contraceptivelor folosite.

Femeile care au luat pilula combinată (care conține estrogen și progesteron, doi hormoni sexuali asemănători cu cei produși de organism) în ultimul an au fost cu 50% mai predispuse să dezvolte cancer, comparativ cu cele care nu au folosit-o niciodată sau încetaseră să o mai ia de mai mult de un an.

Neurochirurgii din Romania fac minuni !

 Doi neurochirurgi din Romania fac minuni!

Stanga : Sergiu Stoica, 37 ani, a revenit în România în 2007, după ce a lucrat 10 ani în Franţa şi Canada. Şi-a luat diploma de neurochirurg în Franţa şi a fost pentru trei ani medic al Spitalului Universitar din Montreal unde s-a ocupat de chirurgia anevrismelor, a malformaţiilor arteriovenoase şi a tumorilor cerebrale profunde.

Dreapta :  Sorin Târnoveanu, 33 ani, medicul specialist care face echipă la Bucureşti cu dr. Sergiu Stoica, medic primar.

Sunt medici tineri, calzi, care au ales să salveze vieţile copiilor din România, în detrimentul altor oferte avantajoase financiare venite din străinătate. O specializare grea, pe care puţini doctori aleg să o practice. Tocmai de aceea există doar două secţii de neurochirurgie pediatrică în toată România, cealaltă fiind la Spitalul Bagdasar-Arseni din Capitală.

La spitalul Marie Curie există doar doi doctori care se ocupă de problemele neurochirugicale ale copiilor. Unul dintre ei e medicul Sorin Târnoveanu (34 de ani). El pătrunde zilnic în creierul sau în măduva îngeraşilor şi ştie să “repare” ceea ce natura sau accidente nefericite i-au mutilat pe micuţi. Vine cu o experienţă vastă, întâi de la Cluj şi apoi de la Strasbourg, unde a lucrat într- un centru de neurochirurgie.